打印
手機閱讀本文
默認字體字體加大字體減小

密切親子關系 ,為心理健康充電

時間:2020-07-17 08:57:16 來源:玉林新聞網-玉林日報 作者:記者 詹麗萍

暑假是中小學生的一個休息和調整期,一個輕松的暑假具有健身、健心、健腦、緩解精神和心理緊張的作用。暑假期間,很多孩子想放松一下,但對于相當一部分中小學生來說,他們的暑假未必能獲得快樂的體驗:上補習班成了主要任務,活動范圍狹窄,父母給的并不是孩子想要的,因此暑假反而成了中小學生心理危機的高發期。

玉林市第四人民醫院家庭治療師歐陽琴認為,家長應讓孩子在暑假得到科學的休息和調整,從孩子的真正需要出發,不要讓暑假成為中小學生心理危機的高發期。

據了解,許多家長一到暑假,就以愛的名義,開始忙著為自己的孩子報名參加各種文化提高班或培訓班,家長想的是利用暑假讓孩子成績上一個新臺階,而學生想的是利用暑假放松一下。因此,暑假不僅沒有成為孩子期待中的樂園,反而成了孩子和父母之間矛盾和沖突激化的戰場。

在這場矛盾與沖突中,家長是絕對的主導者。在此,歐陽醫師提醒各位家長,需要了解孩子們在不同階段的心理需求,科學地培養情感、塑造性格、提升智力、養成習慣。沒有人不愛自己的孩子,與之相比,愛的方式更為重要。陪伴、教練、尊重,是愛孩子的三個階段,而爸媽們在孩子不同的成長階段愛孩子的側重點是不一樣的。

在孩子0~6歲的時候,愛等于陪伴。不要對孩子約束太多,陪他玩,讓他贏,培育他的溫暖感。

對于6~12歲的孩子來說,愛等于教練。一定要跟著孩子的興趣走,贊美要及時、當面批評要在寬松中嚴肅,這里可以引用三明治教育:缺點夾在優點中講,批評夾在希望中講。不要當眾訓斥,保護好孩子的自尊。注意孩子的責任養成,自己的事情自己做、認真做、做完整。

對于12~18歲的孩子來說,愛等于尊重。作為父母,跟朋友怎么說話,就跟孩子怎么說話。孩子的心理健康比學習成績更重要。千萬不要因為成績差而讓孩子產生歉疚感、負罪感。給孩子恰當的目標,鼓勵達成。

孩子假期的心理健康,家庭是主戰場,學校與社會環境是戰場的導火索,父母是指揮官,戰局如何全看父母與孩子。關注中小學生暑假心理健康家庭很重要,更需要多方力量的介入,如學?杀M量為學生創設寬松的假期環境,不讓學生承受過重的學業負擔,引導和鼓勵學生多讀優秀讀物,積極參與到社會實踐活動中去,以豐富他們的假期生活。家長要充分考慮孩子的心理需求,不要一味地按自己意愿安排孩子的暑假生活。家長應當在孩子每個成長階段扮演好不同的角色,在工作之余,把“陪伴、教練、尊重”融入到具體生活中,要盡量多抽出一些時間與孩子一起聊聊天,一起游泳、郊游、野營、爬山、欣賞音樂、制作小工藝品,多溝通,多交流,耐心聽取彼此意見……這樣既可以豐富孩子的閱歷,增長見識,愉悅身心,讓他們盡情享受大自然的撫愛,又可以密切家長同子女的關系,使家庭生活更加融洽和睦。

原標題:密切親子關系 為心理健康充電

責任編輯:張宗海

你可能喜歡看的

月排行榜

免费观看****视频_波多野结衣AV在线观看_无码不卡中文字幕在线视频